Rapidi conti

Day-4: grandissimo successo ed estrema soddisfazione nel vedere stamattina un bel 56.4 kg sulla bilancia.
Se vado avanti così quasi quasi abbasso l'obiettivo e lo porto a 53...vedremo quanto regge la pazienza (già vacilla).
Ma soprattutto: vedremo quanto accusa il portafoglio, che già è provato! Questo regime proteico mi sta dissanguando (ah-ah...freddura):
- pranzo in ufficio a base di sashimi > 20€ se va bene > con i buoni pasto (in esaurimento stock)
- cena con bisteccazze che sia manzo o pollo poco cambia > minimo 10€ > con il banco dei freschi Esselunga
- fare colazione ogni giorno con yogurt e crusca e sentire che la giornata parte in stile ippodromo, un po' in versione equina > non ha prezzo
- per tutto il resto: uova e ricotta > e il trigliceride esulta
Vabbè. Oggi iniziata la fase di alternanza e mi sono scofanata dal nulla una valanga di finocchi (su di me hanno un tremendo effetto diuretico, ndr).
Qualcosa mi dice che sarà una lunga notte...

Non sei mica triste, vero? Perché io ho bisogno di felicità.

Mi hanno regalato questo libro da poco, per il miocompleanno, e in una pagina ho trovato questa frase. Mi ha lasciato inebetita, èuna serata malinconica, questa, un venerdì un po’ diverso dagli altri.

Solitamente i venerdì sono forieri di seratone tese adubriacarsi e ballare fino all’alba, in modo da avere poi una sfilza di buoni propositi sui quali lavorare per l’intero week end.

Ma oggi, chissà perché, sono tranquilla, a casa, ceno eleggo un libro e so di non volere altro.

Da poco, sempre in occasione del mio compleanno, mio padremi ha detto una cosa strana, molto vera.

“Sei drogata di vita”.

Ed è vero.Sempre impegnata (cavoli, e mentre lo scrivo penso che mi sono dimenticata dichiamare una certa persona!), sempre in movimento, sempre ad uscire,organizzare qualcosa, che sia lavoro o amici o sport o…Senza respiro. Sempresenza respiro.

Non voleva essere un post triste questo, forse malinconico, main realtà è rilassato.

È la Testa che parla stasera, le Gambe sono entrate inmodalità week end.

Non ho voglia di cose frivole adesso, ho un sorriso beatoche mi attraversa gli occhi senza che ci sia nessun motivo particolare. O forsesi. Stasera sto così bene nel silenzio di casa mia, col mio libro e la miacena, che sono più vicina alla felicità di quando non la cerco in unamoltitudine di amici che, pur volendomi un mondo di bene, forse non miconoscono veramente.

Ovviamente domani avrò cambiato idea, ma è il bello di avere,oltre alla Testa, anche due Gambe e una meravigliosa tinta bionda J

P.S. per aggiungere un ultimo tocco frivolo: stamattina 57.0 kg! Questa cosa stainaspettatamente funzionando! Domani credo finirò la fase di attacco (il libroconsiglia 3 giorni nel caso in cui si debbano perdere meno di 10 kg) ed inizierò adalternare proteine e proteine e verdure. Chi l’avrebbe mai detto che avreisentito la mancanza di finocchi crudi e broccoli!

Qualcosa non ha funzionato :-/

Day-1: ieri.
Stabilito il target di 54 kg (il mio sfavillante peso-forma) mi sottopongo al rituale della pesa del maiale.
58.1 kg. Fattibile.
E vai che si comincia! La colazione a base di proteine me la sono sognata tutta note: una dieta che mi garantisce un all you can eat di yogurt, uova, salmone affumicato e caffè americano? Priceless...
Esco di casa sentendomi una via di mezzo tra un cavallo (crusca di avena come unico cereale...) e un americano obeso. Per la cronaca: le uova mi si ripresenteranno fino alle 12.15.
Pranzo un piattone di sola bresaola (e lì mi sono sentita molto regredire all'età della pietra), spuntino con yogurt e seconda manche di bresaola, cena cottage cheese e il salmone avanzato dalla colazione.
Il programma iniziale prevedeva sessione di palestra, visto che è da domenica che non mi vedono varcare i cancelli, ma un improvviso raffreddore mi ha colto alla sprovvista mentre transitavo dalla camera alla sala per prendere la sacca ed uscire. Risultato: a nanna alle 21 con respiro mozzato, trigliceridi (penso) grossi come balene in vena e naso gocciolante. Ma come me lo sono goduto quel piumone!!! Condito con un tripudio di cuscini nuovi, libro (che non è stato aperto) e Timeline di Twitter sotto agli occhi :-)

Day-2: oggi
Nonostante la sopracitata dieta promettesse aspetto smagliante, forma fisica 10+ e una vitalità aumentata mi sento una cacca, e l'aspetto se possibile è anche peggiore.
Occhiaie verdi, occhio crepato di sangue stile Willie Coyote, cera cadaverica...Certo: la sveglia alle 3.35 causa naso tappato non avrà agevolato, e forse neanche le 3 cole light (=tanta tanta caffeina) che mi hanno tenuto sveglia fino alle 6 sono state una buona idea, ma insomma: questa dieta garantiva miracoli! Ecceccaxxx#%&!
Cmq: mi sottopongo speranzosa alla pesa del maiale "day-2"...
...58.1 kg...
Merda! Qualcosa non sta funzionando!

Mi sa che il termine "a volontà" il Dott. Dukan non lo intendeva come lo intendevo io! Ma così non vale!

Vabbé: rimediamo da subito con un bel ritardo in ufficio che fa saltare le uova di ordinanza e mi fa limitare allo yogurt con crusca, rimediamo-2 saltando lo spuntino causa riunione-fiume plenaria marketing/commerciale/Italia ed Estero sulla nuova collezione 2012, rimediamo-3 con un sashimi talmente piccolo da essere ridicolo preso al volo per pranzo, rimediamo-4 con secondo spuntino del pomeriggio saltato causa no tempo a disposizione...speriamo nella cena, che dovrei fare a casa di un'amica che come suo solito cucinerà per mille (e che comunque era stata avvisata della dieta, quindi crossing fingers).
Speriamo meglio, perchè sperare bene non è bastato! :-)

Keep you blogged

(ah, dimenticavo: stanotte brillante trovata di boule calda per sciogliere i bronchi posata sul petto=stamattina eritema mostruoso su tutto il decolleté. Questa cosa non sta partendo benissimo, ma sono incoscientemente fiduciosa e soprattutto...voglio quel posto!!!)

Pronti...via!

Il messaggio era chiaro:

1. mi raccomando, vestita bene
2. mi raccomando, trucco e capello a posto
3. mi raccomando, forma smagliante

Eccoci. Nota dolente. Alle ultime “sessioni bilancia” il responso degli dei della Figurella è stato quasi funesto: 60kg tondi-tondi-e-tondeggianti, mai visti prima, ingiustificabili, inspiegabili e soprattutto inaccettabili.

Il messaggio da chiaro è diventato cristallino: se vuoi il posto, perdi quei chili di troppo.

Che poi, incredibile a dirsi, nessuno si sa spiegare dove diavolo li abbia messi! Cioè, vero che, come dice la mia migliore amica #1, so mascherare molto bene – e siamo a gennaio, mascherare è facile-, ma altrettanto vero è che io allo specchio mi ci guardo, e un crollo così drastico non lo avevo notato. Idem i jeans: strettini ok, ma non da giustificare 60kg! Che sarà stato mai? Il giro di boa degli ‘enta?!? Che è? Il metabolismo si è accorto che per la prima volta nella vita ho festeggiato un compleanno e si è vendicato all’improvviso? Mah. Fatto sta che questi fantastici 54 kg persi di vista un anno fa vanno recuperati, e alla svelta.

Ho bisogno di una strategia. Una strategia per riguadagnare la linea e guadagnarmi quel posto.

E la strategia è arrivata dalla collega vittima della dieta più alla moda del momento: la dieta Dukan!

Chiariamoci, non sono mai stata una fanatica del fitness o delle diete, anzi, mai fatta una – ad eccezione di una sana autolimitazione di dolci e –saltuariamente- sessioni di detox dall’alcool (limitarsi a non bere, niente bibitoni o tisane depurative, ndr).

Ma finora devo dire che ho sempre avuto un discreto controllo sulla mia vita ed una padronanza delle cose che mi riguardavano (leggi: volontà e disciplina auto inflitta) notevole.

Oggi è diverso. In questo momento tendo ad essere particolarmente indulgente verso i piccoli vizi, gli sfizi, le golosità etc. Sarà la vecchitudine? Mah, francamente, me ne infischio. Non sono le cause il focus, sono gli effetti: devo riprendere il controllo sulla mia vita, e la cosa più misurabile che ho (quella che tra l’altro è totalmente fuori controllo) è la forma fisica.

Da oggi si comincia: Monsieur Dukan, à nous!

Welcome to the Fashion Industry

Quando mi hanno chiamato per dirmi che per questo lavoro servivano “testa e gambe” pensavo si riferissero ad una spiccata disponibilità a viaggi e spostamenti.
Mi sbagliavo. Intendevano proprio quelle gambe: le mitiche 77.
Poco male: il 7 è sempre stato il mio numero fortunato.